とんかつの作り方・レシピ

とんかつ(120gロースx3枚、一口サイズヒレカツx6枚)

  1. ロースの脂と身の境目に包丁で数カ所、切れ込みを入れてスジを切る(やらないと丸まってしまう)。
  2. 肉の一面にコショウを振る。塩も適量、パラパラと振る。
  3. 生卵1個に豆乳をドバドバ(100mlくらい?小麦粉をつけた肉が浸かるくらい)入れ、溶き卵を作る。
    ※豆乳ではなく、牛乳や水でもOK
  4. 大皿にラップを敷き、肉を乗せる。その上に、小麦粉を出し肉の全面につける(小麦粉の分量は肉全部にまぶせるくらい)。
    ※新聞紙などを敷いておくと最後の掃除が楽
  5. 溶き卵へ肉を入れ、全面につける。
  6. 小麦粉&溶き卵をつけた肉をパン粉へ乗せ、肉全面につける(押し付ける)。
    タッパなどに入れて完了。肉と肉の間に、パン粉をパラパラと少し余分に振っておく。
    小麦粉やパン粉の余りは洗わずに、ゴミとして捨ててしまう。洗うとシンクが詰まるため。
  7. 油で揚げる。油の分量は高さ2〜3cmくらい?
    火加減は、〜中火くらい?パン粉のカスを落として、火加減を見てみる。
    熱すぎると表だけ焦げて肉の中に火が通らず。弱すぎると油っこくなってしまう。

The Long Goodbye